Vous souhaitez explorer le monde apaisant du qi-gong ? Vous vous demandez quels sont ses bienfaits, comment le découvrir en tant que débutant ou quelle est la différence avec le taï-chi ? Maryline vous guide lors de ce stage.

Maryline est professeur de tai chi et de qi-gong depuis 15 ans. Elle vous propose une initiation au qi-gong sur 2 jours, avec au programme de la méditation, des balades, les exercices de qi-gong les plus connus, et de la relaxation. Qi gong (氣功) signifie littéralement “travail et maîtrise du souffle”. Cette discipline ancestrale englobe un ensemble de pratiques chinoises visant à développer et à harmoniser le qi, l’énergie vitale qui circule en chaque être vivant. Pour en comprendre le sens, il est essentiel de saisir ses deux composantes fondamentales — qi et gong — ainsi que le concept essentiel de qi dans la tradition chinoise.

Les débutants sont les bienvenus.  Groupe de 15 personnes maximum.

Tarif: 220€, repas du midi compris. Pour tout hébergement, contactez le Chat'O. 300€ stage compris, 2 nuitées, repas du soir et du midi inclus. Du vendredi soir au dimanche soir.

Pour réserver votre atelier, contactez Maryline sur mary611@hotmail.fr ou au 06 08 43 40 44.